Štěstí na pracovišti je workshop, který propojuje nejnovější poznatky o duševní hygieně s rozvojem emoční inteligence, týmové soudržnosti a prevencí vyhoření. Účastníkům jsou představeny různé techniky pro zvyšování pohody na pracovišti, jako jsou například krátké „reset-pauzy“, koncentrace na pozitivno a mnoho dalšího. Každý účastník si pak vytvoří vlastní seznam použitelných technik ve svém okolí tak, abychom společně maximalizovali jejich dopad.
Štěstí na pracovišti
Klíčové komponenty
Techniky duševního zdraví
Předkládá jednoduché psycho‑hygienické techniky pro každodenní praxi.
Emoční inteligence
Rozvíjí schopnost rozpoznat a řídit emoce u sebe i ostatních pro lepší spolupráci.
Týmová soudržnost
Představuje struktury pro jasné, konzistentní a cílené sdělení.
Prevence vyhoření
Upevňuje rutiny snižující riziko osobního i týmového vyhoření.